Избавляемся от второго подбородка: упражнения и домашние средства

Согласитесь, что обвисший второй подбородок — не самое приятное зрелище. С этим нужно и можно бороться. И важно начать эту борьбу как можно быстрее. Из этой статьи вы узнаете о том, как избавиться от второго подбородка с помощью упражнений и домашних масок.

Принято считать, что второй подбородок сопровождает только людей с избыточным весом. Это не так. Следствием может служить болезнь, наследственная предрасположенность, старение кожи. Обнаружив у себя этот недостаток, не нужно судорожно собирать деньги на пластическую операцию, исправить внешний вид можно иными, альтернативными способами. Самый бюджетный и самый эффективный способ – это комплекс упражнений для мышц нижней части лица.

как избавиться от второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка

Существует целый ряд различных методов, помогающих избавиться от второго подбородка. Давайте детально рассмотрим каждый из этих методов.

Эффективные упражнения от второго подбородка

  • Делайте медленные наклоны головой во все направления: сначала влево-вправо, затем вперед-назад (по 10-20 наклонов каждую сторону).
  • Опираясь на кулаки, сжатые под подбородком, сопротивляйтесь их давлению.
  • Упражнение «восьмерка». Кончиком языка нарисуйте воображаемую цифру восемь начиная от носа и заканчивая подбородком. В момент выполнения этого упражнения будут задействованы все мышцы лица, усилится кровообращение, процесс регенерации усилится.
  • Голова опрокинута назад. Нижняя губа вначале стремится к носу, затем к подбородку.
  • Сожмите карандаш между зубами и попробуйте в воздухе написать им свое полное имя, день рождения, родной город или любимый стих. Если это слишком трудно для вас, начните писать только первые 10 букв алфавита и постепенно увеличивайте их количество.
  • Когда вы принимаете ваш ежедневный душ – то массажируйте область подбородка потоком прохладной или холодной воды. Вы можете также использовать контрастный душ попеременно горячей и холодной воды. Всегда начинайте и заканчивайте процедуру холодной водой.

Вот такие незатейливые упражнения, если их повторять регулярно, помогут подтянуть мышцы и кожу подбородка. Также можно массажировать эту область, слегка пощипывая участки кожи и, чередуя данные манипуляции с похлопываниями. Эту же процедуру можно выполнять не руками, а влажным вафельным полотенцем. Главное, перед выполнением обязательно нанесите на кожу средство для массажа, чтобы избежать травм и синяков. Результат начнет проявляться уже через 2 недели регулярных упражнений.

Домашние маски от второго подбородка

Данные упражнения можно сочетать с различными масками, приготовленными в домашних условиях. Сложно поверить, но в наших обычных холодильниках хранятся продукты, способные творить чудеса в нашей внешности.

  1. Небольшое количество косметической глины развести теплой водой и нанести на область подбородка. Выдержать до высыхания, смыть теплой водой.
  2. Взять 1 чайную ложку сухих дрожжей, развести с теплым молоком и дать настояться в течение получаса.
  3. Прекрасно питает и подтягивает кожу компресс, смоченный в рассоле капусты.

Выполняя приведенные советы, очень важно следить и за своим питанием. Продукты, задерживающие жидкость в организме, способствуют образованию отечности, в том числе и на линии подбородка. Ешьте чаще морскую рыбу, богатую омега-маслами. 

Косметические способы избавления от второго подбородка

Визажисты прекрасно справляются с проблемой второго подбородка путем нанесения верных контуров и акцентов. Отвлечь внимание от шеи также можно, повязав шарф или платок. Не стоит привлекать внимание к этой области различными бусами или серьгами. Вариант маскировки, конечно, хорош, но имеет временный характер, поэтому к нему стоит прибегать только в самых исключительных случаях. Все-таки лучше избавляться от проблемы, чем маскировать ее.

Также еще можно порекомендовать обратиться к специалистам в салон красоты, где за короткий промежуток времени вернут вашему подбородку былые очертания. Если бюджет вам этого не позволяет, приобретите специальный массажер, коих в современных магазинах имеется великое множество.

Из этой статьи вы узнали, почему появляется второй подбородок , как от него избавиться с помощью упражнений и косметических средств. Самое главное условие – не лениться на пути к своей красоте. Лучше начать ухаживать за своей внешностью как можно раньше, так вы сможете оставаться красивой еще долгие и долгие годы.

Предыдущая записьЗимние маски для лица — рецепты эффективных масок
Следующая записьПолезный завтрак из простых продуктов

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности

error: Content is protected !!