Как избавиться от второго подбородка: упражнения и домашние средства

Согласитесь, что обвисший второй подбородок — не самое приятное зрелище. С этим нужно и можно бороться. И важно начать эту борьбу как можно быстрее. Из этой статьи вы узнаете о том, как избавиться от второго подбородка с помощью упражнений и домашних масок.

как избавиться от второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка

Принято считать, что второй подбородок сопровождает только людей с избыточным весом. Это не так. Следствием может служить болезнь, наследственная предрасположенность, старение кожи.

Обнаружив у себя этот недостаток, не нужно судорожно собирать деньги на пластическую операцию, исправить внешний вид можно иными, альтернативными способами. Самый бюджетный и самый эффективный способ – это комплекс упражнений для мышц нижней части лица.

Эффективные упражнения от второго подбородка

  1. Делайте медленные наклоны головой во все направления: сначала влево-вправо, затем вперед-назад (по 10-20 наклонов каждую сторону).
  2. Опираясь на кулаки, сжатые под подбородком, сопротивляйтесь их давлению.
  3. Упражнение «восьмерка». Кончиком языка нарисуйте воображаемую цифру восемь начиная от носа и заканчивая подбородком. В момент выполнения этого упражнения будут задействованы все мышцы лица, усилится кровообращение, процесс регенерации усилится.
  4. Голова опрокинута назад. Нижняя губа вначале стремится к носу, затем к подбородку.
  5. Сожмите карандаш между зубами и попробуйте в воздухе написать им свое полное имя, день рождения, родной город или любимый стих. Если это слишком трудно для вас, начните писать только первые 10 букв алфавита и постепенно увеличивайте их количество.
  6. Когда вы принимаете ваш ежедневный душ – то массажируйте область подбородка потоком прохладной или холодной воды. Вы можете также использовать контрастный душ попеременно горячей и холодной воды. Всегда начинайте и заканчивайте процедуру холодной водой.

Вот такие незатейливые упражнения, если их повторять регулярно, помогут подтянуть мышцы и кожу подбородка. Также можно массажировать эту область, слегка пощипывая участки кожи и, чередуя данные манипуляции с похлопываниями.

Эту же процедуру можно выполнять не руками, а влажным вафельным полотенцем. Главное, перед выполнением обязательно нанесите на кожу средство для массажа, чтобы избежать травм и синяков. Результат начнет проявляться уже через 2 недели регулярных упражнений.

Домашние маски от второго подбородка

Данные упражнения можно сочетать с различными масками, приготовленными в домашних условиях.

Сложно поверить, но в наших обычных холодильниках хранятся продукты, способные творить чудеса в нашей внешности.

  • Небольшое количество косметической глины развести теплой водой и нанести на область подбородка. Выдержать до высыхания, смыть теплой водой.
  • Взять 1 чайную ложку сухих дрожжей, развести с теплым молоком и дать настояться в течение получаса.
  • Прекрасно питает и подтягивает кожу компресс, смоченный в рассоле капусты.

Выполняя приведенные советы, очень важно следить и за своим питанием. Продукты, задерживающие жидкость в организме, способствуют образованию отечности, в том числе и на линии подбородка. Ешьте чаще морскую рыбу, богатую омега-маслами.

морская рыба

Косметические способы избавления от второго подбородка

Визажисты прекрасно справляются с проблемой второго подбородка путем нанесения верных контуров и акцентов.

Отвлечь внимание от шеи также можно, повязав шарф или платок.

Не стоит привлекать внимание к этой области различными бусами или серьгами.

Вариант маскировки, конечно, хорош, но имеет временный характер, поэтому к нему стоит прибегать только в самых исключительных случаях. Все-таки лучше избавляться от проблемы, чем маскировать ее.

Также еще можно порекомендовать обратиться к специалистам в салон красоты, где за короткий промежуток времени вернут вашему подбородку былые очертания. Если бюджет вам этого не позволяет, приобретите специальный массажер, коих в современных магазинах имеется великое множество.

Из этой статьи вы узнали, почему появляется второй подбородок , как от него избавиться с помощью упражнений и косметических средств.

Самое главное условие – не лениться на пути к своей красоте. Лучше начать ухаживать за своей внешностью как можно раньше, так вы сможете оставаться красивой еще долгие и долгие годы.

 

Предыдущая записьЗимние маски для лица — рецепты эффективных масок
Следующая записьПолезный завтрак из простых продуктов

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности