СПА процедуры — как их сделать в домашних условиях

Знаете ли вы, что такое СПА процедуры и, как их можно сделать в домашних условиях, не тратя больших денег на салон? Из этой статьи вы узнаете, что такое СПА процедуры, про виды процедур для лица, для тела и для волос.

СПА процедуры

Что такое СПА процедуры

СПА процедуры — это лечебные ванны с травами и аромамаслами, различные виды массажа, пилинга, обертываний, маски для тела, волос и лица. Окунуться в волшебное таинство домашнего СПА по силам каждой женщине. Просто выберите свободный день и обустройте в ванной комнате небольшой райский уголок.

Домашние СПА процедуры для тела

Перед проведением СПА процедур создайте расслабляющую атмосферу. Выключите свет, занавесьте окна, зажгите красивые свечи, благовония. Добавьте в аромалампу несколько капель эфира лаванды, бергамота, иланг-иланга и мандарина. Поставьте диск с релаксирующей спокойной музыкой. Это могут быть приятные звуки природы, шум весеннего леса, моря, щебетанье птиц или просто ваша любимая музыка.

Запаситесь различными натуральными ингредиентами для косметических процедур: травами, медом, шоколадом, морской солью, кофейной гущей, эфирными маслами, лепестки роз, апельсиновой и лимонной цедрой.

 

шоколад для СПА

СПА ванны для тела

Наберите в ванну теплой воды. Добавьте цветную морскую соль и капните по 2-3 капли эфира грейпфрута, сосны, мяты, эвкалипта или лайма. Погрузитесь в ароматную пенистую водичку и понежьтесь 15 минут.\

Лечебная травяная ванна. Смешайте и заварите на водяной бане 1-2 литра горячей воды и травы: мяту, липу, ромашку, крапиву, чабрец, мать-мачеху, сосновые иголки, листочки мелиссы (берем по 1 столовой ложке каждой травы, не обязательно брать все травы, можно выбрать на ваш вкус). Вылейте готовый отвар в воду.

Антистрессовая ванна для снятия усталости. Приготовьте отвар с использованием валерианы, мелиссы, коры дуба и мальвы. Рецептура отвара аналогична предыдущей. Вылейте отвар в ванну и наслаждайтесь!

Романтическая ванна для хорошего настроения. Влейте в теплую воду два колпачка ароматной пенки, насыпьте две горсти лепестков роз. При желании можно добавить любой цитрус, нарезанный тонкими кольцами.

розы для ванн

Температура воды в ванне не должна превышать 40 градусов по Цельсию. Ванны желательно принимать полусидя, чтобы уровень воды был ниже уровня сердца.

СПА скрабы для тела

Грейпфрутовый скраб для тела. Соедините ароматизированную морскую соль с косметическим маслом миндаля или грецкого ореха. Влейте по 10 капель эфира иланг-иланга и лимона, 20 капель эфира красного грейпфрута. Нанесите на тело мягкой мочалкой и помассируйте.

Овсяный скраб для очищения и смягчения кожи. 200 грамм овсяных отрубей смешайте с кофейной гущей и теплым кокосовым маслом. Добавьте щепотку молотой корицы. Разотрите скраб на проблемных местах. Выдержите на теле от 5 до 7 минут и смойте.

Медовый скраб. Для его приготовления смешайте морскую соль с густым медом. Влейте ложку льняного или оливкового масла, 8 капель ароматного эфира сандала.

медовый скраб

Обертывания

Медовое обертывание для нежной гладкой кожи. Соедините 150 грамм натурального меда с 4 ложками косметического персикового масла. Слегка прогрейте состав и нанесите на кожу в теплом виде. Хорошо разотрите. Затем плотно оберните тело толстой пленкой или целлофаном. Выдержите 20 минут, смойте.

Омолаживающее обертывание. Стакан морской соли смешиваем с жидким медом и двумя яичными белками. Полученным составом обработайте бедра и живот. Утеплите целлофановой пленкой. Полежите, не двигаясь, минут 30-40 и смойте.

Шоколадное обертывание реанимирует дряблую кожу. Пачку какао растворите в теплой воде. Всыпьте чайную ложку корицы и кардамона на кончике ножа. Нанесите ароматную смесь на распаренное тело. Держите смесь на теле от 45 минут до 1 часа.

СПА процедуры для волос

Шоколадная питательная маска для волос. Разведите теплой водой две ложки сухого какао. Хорошо перемешайте до однородности и влейте 50 грамм коньяка. Нанесите полученную смесь на волосы. Особенно тщательно проработайте прикорневую зону. Утеплите голову плотной пленкой и обвяжите полотенцем. Оставьте на 30 минут.

Процедуры для лица и шеи

Очищающая маска с глиной. Большую ложку белой косметической глины залейте кипяченой водой. Добавьте половинку ложки меда, желток и 2-3 капли эфира лимона. Распределите полезный состав на влажной коже лица и шеи. Выдержите 30-40 минут, смойте и нанесите увлажняющий крем.

Питательная маска для лица. Взбейте до однородности желток, пчелиный мед, домашний творог и оливковое масло. Нанесите смесь на лицо, выдержите 30-40 минут и смойте прохладной водой.

Омолаживающая маска с водорослями. Измельчите блендером одну среднюю морковь с 50 граммами ламинарии. Добавьте ложку сливок или йогурта без добавок. Все тщательно перемешайте. Нанесите на кожу лица и оставьте маску на лице на 25 минут, затем смойте.

СПА самомассаж

Примите теплый душ с ароматным гелем. Нанесите на чистое влажное тело питательный крем. Сделайте легкий самомассаж полотенцем или специальной щеткой. Крем смывать не надо!

Сегодня вы узнали, что такое СПА процедуры и как их сделать для тела, лица и шеи в домашних условиях. Ухаживайте за телом с любовью и удовольствием! Будьте всегда красивы и здоровы!

Предыдущая записьМаски против выпадения волос — 10 волшебных рецептов домашних масок
Следующая записьЧто сделать, чтобы цветы дольше стояли в вазе

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности

error: Content is protected !!