11 лучших рецептов ванн для похудения в домашних условиях

Из этой статьи вы узнаете о ваннах для похудения, которые вы сможете принимать в домашних условиях. Рецепты этих ванн были известны еще античным красавицам. Они хороши тем, что не только способствуют похудению, но помогут избавиться от целлюлита и улучшат состояние вашей кожи.

ванна для похудения

Ванны для похудения в домашних условиях

Перед тем, как поделиться с вами рецептами ванн для похудения в домашних условиях, мы хотим обратить ваше внимание на то, как правильно делать ванны в домашних условиях, и кому эти ванны противопоказаны.

Как правильно принимать ванны — основные правила

  1. Не ешьте за два часа до и после ванны.
  2. Не принимайте ванны более 3 раз за одну неделю.
  3. Температура воды должна быть 37-38 градусов по Цельсию.
  4. Принимать ванну нужно в таком положении, чтобы уровень воды был ниже вашей груди, то есть полусидя.

Противопоказаниями для принятия ванн являются:

  • беременность и кормление грудью
  • месячные
  • обострение хронических заболеваний
  • онкология
  • повышенная температура тела
  • наличие высыпаний или повреждений на коже
  • повышенное давление
  • заболевания печени
  • варикозное расширение вен
  • диабет

Рецепты ванн для похудения в домашних условиях

Предлагаем вашему вниманию 11 самых популярных рецептов ванн для похудения, которые вы с легкостью сможете сделать у себя дома.

Ванна, которую принимала Клеопатра

Нанесите на кожу скраб, состоящий из сметаны и морской соли (смешиваем по 150 грамм каждого продукта), выдержите его четверть часа и смойте. Вскипятите молоко (1 литр), остудите в холодной воде и добавьте в него 100 грамм пчелиного меда. Добавьте молоко с медом в ванну и окунитесь в нее минут на 25.

ванна Клеопатры

Горчичная ванна

Стакан горчицы разводим горячей водой до густоты сметаны, добавляем смесь из горчицы в воду и погружаемся в нее минут на 10 (не больше). Смываем смесь, ложимся в постель и закутываемся в одеяло на ½ часа.

Голливудский рецепт ванны для похудения

Взбиваем 1 яйцо и половину стакана пенки или геля для мытья тела, добавляем 1 чайную ложечку ванили. Постепенно выливаем смесь в ванну вместе со струей теплой воды, льющейся из крана. Ванну принимаем в течение ¼ часа.

Такая ванна способствует ускорению метаболизма.

Ванна для похудения с цветками липы

Завариваем 2 горсти цветков липы (можно аптечную смесь — 1 коробочку) и даем им настояться 30-40 минут. Выливаем настой и погружаемся в ванну минут на 25.

Ванна с содой и морской солью для похудения

Смешиваем 1 стакан соли и половину пачки соды пищевой, высыпаем в ванну, ждем, пока все раствориться. Погружаемся в воду минут на 10, обтираемся, ложимся в постель на 30-40 минут.

Эта ванна поможет вам не только похудеть, но и избавиться от целлюлита.

Ванна из лепестков роз

В воду с температурой 40-45 градусов добавляем розовое масло (3-5 капель) и лепестки роз, по желанию можно еще добавить молоко (1 литр). Погружаемся в ароматную ванну на полчаса.

Ванна со скипидаром

Покупаем в аптеке скипидарную эмульсию и делаем ванну соответственно инструкции.

Важно: белый скипидар подходит гипотоникам (людям с пониженным давлением), а желтый — гипертоникам.

Достаточно всего 2 чайных ложек скипидара на целую ванну (около 150 литров воды). Принимаем в течение 10-15 минут.

Ванна из листьев малины

Делаем отвар из 150 грамм малиновых листочков и 1 литра кипятка, кипятим минут 5, затем выдерживаем 30 минут, добавляем 100 грамм жидкого меда и несколько капель эфирного масла (мандаринового, лимонного или грейпфрутового). Выливаем в ванну, где уже растворена пачка морской соли, погружаемся на 15-20 минут.

Итак, вы узнали рецепты различных ванн для похудения, которые можно сделать в домашних условиях. Но сами ванны без правильного питания и физических нагрузок могут не дать вам того результата, на который вы рассчитываете. Будьте всегда красивы и здоровы!

Предыдущая записьВсе о бессоннице — причины, как лечить в домашних условиях
Следующая записьМигрень — все, что вы должны знать о ней

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности