«Яблоко», «груша», «банан», «песочные часы»: как подобрать питание и тренировки по типу фигуры
Почему одна женщина полнеет от листа салата, а вторая может есть калорийные пирожные и… ничего? Все дело в особенностях…
Чем болеют мировые лидеры и как их лечат: секреты здоровья глав государств
Главы государств ежедневно принимают решения, влияющие на миллионы людей, но они так же уязвимы перед болезнями, как и обычные…
Как распознать домашнего тирана: он сам вам об этом расскажет — своим поведением
Не все раны оставляют шрамы. Некоторые удары наносятся тихо, исподволь, превращая жизнь в лабиринт сомнений и страха. …
Гимнастика для мамы: упражнения с ребенком на руках
У мамы новорожденного так много дел: постоянный уход за малышом и домашние заботы в промежутках между кормлением и укачиванием.…
Фейсбилдинг: что это такое, польза, эффективность
«15 минут гимнастики для лица в день и вы никогда не состаритесь», — считает любимица публики Джей Ло. Действительно ли…
Творожная ПП-пасха и еще 9 пасхальных блюд: вкусные рецепты
В честь Пасхи принято устраивать праздничное застолье. Трапезу обычно начинают с молитвы и употребления освященных яиц и куличей.…
Худеем с удовольствием: самые приятные способы избавиться от лишнего веса
Мечтаете похудеть, но не хватает силы воли? Необязательно садиться на жесткую диету и тренироваться часами напролет! Снижать вес…
Восстановление энергетического уровня после перенесенной инфекции
После перенесенной инфекции многие ощущают значительное снижение жизненных сил и энергии. Чтобы вернуть прежнее состояние, стоит…