Почему вес стоит на месте при тренировках и правильном питании
«Не могу похудеть, вес стоит!» Знакомая ситуация? С ней могут столкнуться даже те, кто придерживается правильного питания и…
Тест на депрессию
Этот тест поможет вам оценить возможные симптомы депрессии. Ответьте на каждый вопрос, выбирая тот вариант, который наиболее точно…
Тест на физическую активность
Этот тест поможет вам оценить уровень вашей физической активности. Ответьте на каждый вопрос, выбрав тот вариант, который наиболее…
Как мирно жить с раздражительным мужем: инструкция для жены
Он взрывается из-за мелочей, срывается на близких, а его настроение напоминает американские горки. Жить в такой атмосфере…
Пауэрлифтинг для начинающих: что это такое и программа тренировок
Если вы не первый день в фитнесе, освоили технику упражнений и хотели бы чего-то большего, чем просто трижды в неделю заниматься с…
Маски, сыворотки и масла: секреты роскошных волос из разных стран (рецепты)
Масло камелии, корень солодки, сок алоэ вера, пиво — это неполный список ингредиентов секретных рецептов красоты женщин из разных…
10 праздничных блюд на скорую руку, которые можно приготовить на 8 марта
Хотите порадовать себя и своих близких на 8 марта чем-то оригинальным, но у вас нет времени на готовку? Предлагаем рецепты…
Что подарить любимой девушке на 8 марта: идеи полезных и практичных подарков
На 8 марта девушке хочется подарить что-то приятное и запоминающееся, а не просто вручить букет тюльпанов и коробку конфет. Мы…
Как никогда не выйти замуж: 10 вредных советов
Сегодня все больше и больше женщин с уверенностью заявляют, что замужество — это последнее, к чему они стремятся в этой жизни.…