Картошка — универсальный овощ. Ее можно запекать, варить, жарить, тушить, готовить в аэрогриле, делать из нее пюре, котлетки, клецки и вареники. И все это — вкусно!…
Прочитайте больше...
просмотр Категория
Питание
Диетолог Ковальчук назвал смертельно опасные способы похудения
Употребление мочегонных и слабительных средств для того, чтобы снизить вес, может привести к летальному исходу. Об…
Вкусный ужин на скорую руку: 10 рецептов на полчаса
Если у вас нет времени на готовку, не расстраивайтесь: вкусный и полезный ужин можно приготовить буквально за…
Диетологи перечислили мешающие добиться плоского живота пищевые привычки
Жевательная резинка провоцирует вздутие живота и делает его более объемным. Об этом рассказали диетологи Эмбер…
Зеленый чай для здоровья и похудения: в чем польза, как заваривать и пить
История зеленого чая насчитывает 5000 лет. На протяжении веков его ценят за приятный, насыщенный вкус и тонкий…
Эндокринолог Павлова назвала четыре простых шага к снижению веса
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о четырех простых способах, которые помогут сбросить лишний вес. По…
Основы здорового питания: практическое руководство для начинающих
Правильное питание — основа здоровья, отличного заряда энергии и хорошего самочувствия. Грамотно подобранный рацион…
Врач назвала пять правил питания, чтобы не набрать вес после 40 лет
С возрастом метаболизм замедляется — это естественный процесс. Поэтому питаться так как раньше и держать вес под…
Простое меню на неделю для всей семьи и рецепты здорового питания с КБЖУ
Вкусное и разнообразное питание — основа хорошего самочувствия семьи. Но как учесть потребности домашних, готовить…
Эксперты назвали четыре ошибки в рационе, которые лишают энергии и прибавляют вес
Даже человеку, который придерживается правильного питания, бывает трудно не набрать лишний вес. Также некоторые…